不要抽烟

已有多项研究证实，吸烟者的听力损失机率比不吸烟的人要高得多，且更容易患耳部或在大的噪音影响下听力下降。

吸烟者的听力损失风险平均增加20%~60%。

吸烟对高频（4kHz）听力损失影响特别厉害，且吸烟越多、烟龄越长，听力损失的风险就越高。

吸烟除了影响自己，还会影响家人。

研究表明，绝大部分有胶耳问题的孩子，父母至少有一人是常年抽烟的。

还会直接刺激孩子的中耳黏膜，使孩子中耳内的粘液变多，一旦形成积液，就容易引发。

所以，该戒就戒了吧。

湖北丽声于1996年创立于武汉市江岸区解放大道1040号，是一家专注于生产和销售耳内、耳道定制式助听器、隐形深耳道式助听器的企业。公司秉持“专业专注、创新的理念，强化专业、注重服务；强化创新、注重实效；强化目标。我们坚持定制化道路，致力帮助每一个客户享受聆听的快乐！我们立足前沿，做客户需要的产品和服务！凝练需求、满足需求、引导需求，您的需求，就是我们奋斗的方向！

听力损失和的关系

早在2013年，Horikawa及其同事对相关文献进行了系统性回顾和meta分析，研究结果显示：

◆ 患者听力损失的发病率是常人的两倍以上。

◆ 60岁以下的成人患者听力损失发病率更高。

研究发现，与听力损失之间的关联，与已知的一些听力损失风险因素无关，例如噪音暴露，耳毒性使用和吸烟。

但是，血糖过高会损害耳蜗中的血管，特别是血管纹，从而影响神经支配和耳蜗内生物化学成分。

湖北丽声于1996年创立于武汉市江岸区解放大道1040号，是一家专注于生产和销售耳内、耳道定制式助听器、隐形深耳道式助听器的企业。公司秉持“专业专注、创新的理念，强化专业、注重服务；强化创新、注重实效；强化目标。我们坚持定制化道路，致力帮助每一个客户享受聆听的快乐！我们立足前沿，隐形助听器，做客户需要的产品和服务！凝练需求、满足需求、引导需求，您的需求，就是我们奋斗的方向！

别忍着喷嚏不打

打喷嚏也能伤耳朵，一个喷嚏的气流甚至相当于15级台风的风力。

如果忍着喷嚏不打，就很可能让细菌回流，进入到中耳、鼻窦里，引发、鼻窦炎甚至鼓膜穿孔。

有了喷嚏痛快打出来，因为打喷嚏本身是人体受到刺激时的防御反应，通过打喷嚏可以将体内大量细菌与异物排出体外。

湖北丽声商贸-隐形助听器由湖北丽声商贸有限责任公司提供。“助听器、听力检测”就选湖北丽声商贸有限责任公司（www.whlisound.com），公司位于：湖北省武汉市江岸区京汉大道1306号附5号丽声助听器，多年来，丽声坚持为客户提供好的服务，联系人：张经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。丽声期待成为您的长期合作伙伴！