不要抽烟
已有多项研究证实,助听器配件,吸烟者的听力损失机率比不吸烟的人要高得多,且更容易患耳部或在大的噪音影响下听力下降。
吸烟者的听力损失风险平均增加20%~60%。
吸烟对高频(4kHz)听力损失影响特别厉害,且吸烟越多、烟龄越长,听力损失的风险就越高。
吸烟除了影响自己,还会影响家人。
研究表明,绝大部分有胶耳问题的孩子,父母至少有一人是常年抽烟的。
还会直接刺激孩子的中耳黏膜,使孩子中耳内的粘液变多,一旦形成积液,助听器配件安装,就容易引发。
所以,该戒就戒了吧。
知道了噪音的危害,我们可以采取哪些措施呢?给大家总结了以下几条:
1.减少与噪音的接触时间,休息的时候也一定要与噪音gejue。不确定的噪声音量,可尝试使用手机的APP来测定,比如NIOSH SLM。
2. 长期在噪音环境中工作的人,要定期进行听力检查,及时发现早做。
3. 患有感音神经性和噪声敏感者,应避免在强噪声环境工作。
4. 积极采取措施或控制声源。对于无法控制的噪音可以采取耳部隔音,戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材。
5. 避免长时间使用耳机,并调低音量。牢记“60-60”原则,即耳机音量一般不要超过音量的60%,连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。
6. 补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加,补充适量的氨基酸和维生素,可使人体对噪音的耐受能力增加。
7. 如果发现听力有困难,及时就医,早发现早干预。
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老年性聋并不是一件简单的事,老年人助听器配件,也不是老龄化的良好后果,且不能像一般病症一样。
共病现象是一个值得探索的重要问题。
作为听力保健专业人员,我们应尽可能地向患者介绍听力损失潜在的严重后果和听力干预措施的重要作用。
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